北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事 ，请主动做好个人防护，非必要不出门
，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹
，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许
，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留
，在外期间尽量不要过多的接触陌生人 。

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

经济与财务规划 非必要不买房：疫情放开后经济可能存在波动，普通人失业风险增加 ，易引发房贷断供 。建议未来三年非必要不购房
，忍耐几年可避免重大财务风险
。节俭存钱，提前还贷：若需偿还房贷 ，应强制储蓄并提前还款以降低月供压力。避免挥霍，确保手中有余粮以应对突发情况 。

若需外出
，尽量选取错峰出行，与他人保持1米以上社交距离 ，降低飞沫传播风险
。注意手部卫生：外出归来 、接触公共物品后
，用流动水+肥皂洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。避免用手触摸口鼻眼 ，防止病毒通过黏膜侵入 。定期通风消毒：居家或办公场所每天开窗通风2-3次
，每次30分钟以上
。

中高风险地区判定标准

〖A〗、疫情中高风险地区的定义及划分标准如下：高风险地区：指病例和无症状感染者的居住地，以及活动频繁且疫情传播风险较高的工作地和活动地等区域。通常以居住小区（村）为单位划定 ，具体范围可根据流调研判结果调整 。

〖B〗
、具体来说
，如果14天内新增两起及以上的本地聚集性疫情，或者新增5例以上本地确诊病例 ，就会被划定为高风险地区。而14天内新增1起聚集性疫情或新增2-5例本地确诊病例的
，则会被划定为中风险地区
。如果14天内没有新增本地疫情，那么该地区就会被划定为低风险地区。

〖C〗、中高风险怎么定义的 新冠肺炎疫情风险等级标准 ，是以14天内社区 、村所辖范围发生的聚集性疫情情况，以及新增病例数作为标准 。

中高风险地是整个市还是按区

〖A〗
、是整个市区
。2020年2月25日下午
，在国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制新闻发布会上，国家发改委社会司司长欧晓理介绍 ，近来各地疫情发展态势不尽相同
，如果仍然以省级为单位开展工作，不仅防控措施缺乏针对性、科学性 ，也会影响经济社会秩序的恢复
，因此需要分类指导，精准施策。

〖B〗 、中高风险地区一般指城市中疫情爆发的某个区 ，或者是市下辖的县或县级市
，具体认定以街道
、乡镇为基本单位 。详细说明如下：中高风险地区通常所指范围中高风险地区一般是指城市中疫情爆发的某个区，或者是市下辖的县或县级市 ，是根据确诊或疑似患者的数量建立的隔离区域
。

〖C〗、同市不同区不算中风险地区。算是中高风险地区所在市的低风险区域
， 风险地区一般是按照疫情严重程度，以县级为单位划分出来的地区 ，一般可以将其分为低风险地区 、中风险地区以及高风险地区三类 。如果是与中
、高风险地区同市但是不同区的话，那么只能算是算是中高风险地区所在市的低风险区域
。